Début des cours : mercredi 30 septembre 2026 à 18:00
Nombre de séances : 26
Durée : 01:15
Intervenant(e) : Stéphanie MAILLET-GIRAULT
Lieu : Pôle sportif, salle belvédère
Prix : 146,00 €
Nb. de places max. : 15
C24 - Bien-Etre
Description
Cet atelier, innovant et varié, vous permettra de retrouver un bien être global : dans votre corps, votre tête, vos émotions. Je mettrai à votre disposition mes différentes compétences : la sophrologie (ensemble d’exercices de détente musculaire, de respiration et de visualisation), le yoga du rire (exercices de rire sans raison) ou encore l’auto massage (issu de la médecine traditionnelle chinoise et de l’acupression). Ces outils seront la base de vos séances et changeront d’une semaine à l’autre, le tout dans la bonne humeur et la bienveillance !
Planning des activités
Jour : Mercredi
Date : 30-09-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 07-10-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 14-10-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 04-11-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 18-11-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 25-11-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 02-12-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 09-12-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 16-12-2026
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 06-01-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 13-01-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 20-01-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 27-01-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 03-02-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 24-02-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 03-03-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 10-03-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 17-03-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 24-03-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 31-03-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 21-04-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 28-04-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 05-05-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 12-05-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 19-05-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -
Jour : Mercredi
Date : 26-05-2027
Horaire : 18:00
Durée : 01:15
Lieux : Pôle sportif, salle belvédère, -